sábado, outubro 30, 2021

Evolução Pessoal


Já dos tempos do blogue, dos inícios , quem me lia , achava que eu seria a pessoa mais paciente, ao cimo do planeta. 

Como eu gostava que fosse verdade. 😍

Tenho cultivado, muito, o lado paciente e bom em mim. É por isso que cá ando, para melhorar cada dia. 

Pelo miúdos , por mim, pela vida. 

Mas não ! Ainda não sou essa pessoa. 

É apenas um processo em evolução. 

Em construção  ainda. Provavelmente, até ao último dia em cima desta vida terrena. 

E já fiz excelentes aprendizagens, felizmente . 

Mas a última semana foi um teste à minha capacidade de gestão de emoções. E claramente chumbei 😔

O meu JP ( o meu menino de 16 anos com PC) pedia-me, há muito, um gato. Sabia que não seria possível um cão e tentou o gato. 

Não conseguiu durante muito tempo. 

Mas já o velho ditado diz : “ água mole em pedra dura…”

E que fez a mãe e o pai grilinho ? A vontade ao menino 😉 depois de equacionarmos os vários cenários ( férias, etc). 


Pois. Chegou no dia do meu aniversário. Domingo passado. Um gatinho bebé muito fofo e traquina. 

E tudo parecia “ normal”. 

O que eu não sabia é que, 2 dias apenas depois, teríamos também de ficar com a cadela da avó, cá em casa. E pronto. 

Tivemos todos os ingredientes de uma bela caldeirada e foi mesmo. 

Uma semana de nervos que nem o levantar cedo , nem meditações e nem respirações  me valeram. 

Foram mesmo os nervos à flor da pele. 


Quando vens para casa, queres vir para a paz…mas cá em casa tenho Israel e a Palestina, com os seus conflitos constantes. 

Com os miúdos, eu tento gerir birras. 

E já é duro. 

Isto é de longe mais difícil pois, por mais que eu gaste o meu latim, não me parece que convença os animais. 😱 Help !!!




quinta-feira, outubro 28, 2021

A Psicologia

Já, por diversas vezes, que me recomendam, que o Joao Pedro tenha apoio psicológico. Até agora nunca foi possível conciliar horários. Por vezes, acho que pode ser o universo a conspirar.

Afinal , o meu JP precisará ou não ? 

Talvez eu não tenha as expetativas certas sobre o trabalho que a pessoa desenvolveria. 


Primeiro, tem de comunicar com ele através de um computador e tem de ser paciente. 


Segundo, de cada vez que falam em apoio psicológico, falam sempre em gestão de expetativas. E eu tenho um problema com  o diminuir do sonho, do objetivo do outro. 

E inclui os sonhos do meu filho. 

Não gosto de julgar o quão difícil é a meta, o quanto te parece que a pessoa não tem o perfil de quem irá perseverar e alcançar o que se propôs – e seja lá que o for. 


Não costumo gastar a minha energia desmotivando os projetos alheios. 

Mas tudo muda quando é com os nossos. 


Tenho, até hoje, usado a nossa psicologia caseira. Eu tenho aquela máxima “ não sabendo que era impossível , ele chegou lá e fez “.  

Mas é um assunto tão sério e delicado… 

Que o universo me guie a tomar sempre as decisões certas ❤️



sexta-feira, outubro 22, 2021

Intuição

Intuição ou “ pensar com o coração “ é das mais importantes aprendizagens que fiz e continuo a fazer na vida. 

Será que tudo tem de ser completamente coerente segundo os factos ? 


Seguir a intuição, no nosso dia a dia , no nosso trabalho , na nossa família faz cada vez mais sentido, pois de cada vez que a ignoro… mais lamento ter ignorado. 

Tenho um lado racional que procura a coerência e assertividade, porém o que eu vejo é que há um mundo paralelo, com muitos factos desconhecidos e não estamos na posse de todos os dados, mesmo que pensemos que estamos. 


Quando alguém tem bom coração e boa energia , podes não perceber à primeira, mas vamos acabar por sentir isso. Até pode ser uma pessoa que não te responde bem, que é rude… mas às vezes sentes que debaixo da carapaça está ali um coração de ouro. Outras vezes, é o contrário. 

Igual com as escolhas que temos de fazer com os nossos filhotes. Enfim. Se eu pudesse voltar atrás. Não dá ….agradecer cada aprendizagem e seguir sorrindo :)

Tinha de ser assim 😉

Segue o teu coração ❤️



terça-feira, outubro 19, 2021

Mães são leoas....

Eu e a minha dupla personalidade. 


Se se metem comigo, provavelmente, levam com indiferença . Ignoro e tento passar à frente . 

Mas não se metam com os meus filhotes….ou com quem eu gosto. 😡


Toda a mãe é leoa. Defende a cria com uma força superior à que tem! Quando somos mães ganhamos uma força maior. 

Eu tento usar as mesmas técnicas que uso comigo. Contar até 10, até 100 ou até mil. Respirar pausadamente . 

Enfim, tudo o que acalma. Tento, de tudo, para não perder a compostura e dar um bom exemplo, de ser civilizado, para os meus filhotes. 


Só que, quando é com os meus, nada funciona. 


Fico leoa e sinto-me  preparada para lutar. 

É nesse momento que tenho a  certeza que levantaria um autocarro, só com uma mão, para salvar um filho…





segunda-feira, outubro 18, 2021

Ser feliz - os básicos que aprendi (1)

Hoje não é o típico post sobre os meus filhotes mas também tem a ver pois, apesar de ter pessoas que gostam muito dele, infelizmente o meu JP não tem a mesma facilidade de fazer amigos que todos temos, pois tem a barreira comunicativa. Precisa do computador para falar. 
E precisa de passar a barreira do ser " diferente" para os seus pares. 

Há quem diga que "é impossível ser feliz sozinho". 

Nestes anos todos, (e especialmente em pandemia), li muito. 
Não, propriamente, livros de autoajuda, mas um leque vasto de temas e alguns autores defendem que a felicidade é algo que depende, exclusivamente, do comprometimento do indivíduo consigo e seus propósitos. 

Eu não sei o que penso ainda sobre isso, mas há gente que deixa esta nossa caminhada mais leve e colorida.
E depois de uma pandemia , que nos deixou tão "isolados" de contactos e manifestações afetuosas, estava sedenta de convívio com amigos. 

Adoro rodear-me de gente com boa energia, porque transformam o mais simples momento em alegria de viver.

Infelizmente, ainda há menos de um mês perdi uma dessas pessoas de Luz na minha vida. Partiu depois de uma luta árdua contra uma doença.

Essa amiga, companheira e confidente, está em centenas de fotos no meu telemóvel e todos os dias acabo por vê-las, mas também está presente, com muito carinho, no meu coração. 

Não tive uma última oportunidade de lhe dizer o quanto gostava dela e, por isso, vou doravante passar a dizer muito mais o quanto gosto dos meus amigos. E recomeçar a abraçar com força. 

Talvez seja possível ser feliz sozinho. 
Mas cercada de gente, com boa disposição, e boas energias, fica tão melhor !




quarta-feira, outubro 13, 2021

Energias

Numa conversa casual com um primo falámos de Reiki. Fiquei curiosa. 

Seu princípio básico diz: Só por hoje. 


 Foi em trabalho, alguns meses mais tarde , quando fui conhecer a casa da mestre de Reiki dele,  que a conversa se deu e a sua energia positiva atraiu-me muito, para explorar mais o assunto. Teria ficado ali a conversar o dia inteiro. 


Em 2018 fui tirar uma formação com essa senhora, a minha mestre agora, que deu continuidade a uma forma de estar na vida que ( para mim) não deixa de ser coerente com as minhas crenças religiosas. 


Principalmente, naqueles dias mais difíceis, quando nos sentimos sem coragem ou forças para seguir, pensamos - “ só por hoje” 

Que saibamos e nos permitamos, afinal é "só por hoje". 

O amanhã sempre nos pode reservar novidades. 

Mas que, quando formos incrivelmente felizes e afortunados,  também saibamos que é só por hoje. 

A felicidade é uma conquista diária. 


A felicidade e o bem estar são exercícios mais difíceis e árduos do que a infelicidade. 

É mais simples reclamar das injustiças do destino. 

E como é que eu sei ? Porque já fui muito vítima. E ainda tenho dias 😉


Ser feliz de verdade, apesar de todas as contrariedades , é para os fortes. 


É escolher, ser feliz e aceitar, com gratidão, tudo o que a vida nos dá. Acreditar que fomos nós que  atraímos para as nossas vidas por uma razão que podemos não entender mas que era o que precisávamos. 

Precisávamos para evoluir nesta vida. 


É olhar tudo o que também está mau nas nossas vidas e transmutar em algo bom. 

É viver o momento presente e elevar a nossa energia para que possamos ser a luz. 


Ou, por vezes, sentir as dores e acatá-las com respeito, pois talvez seja o melhor que conseguimos fazer… Nem que seja só por hoje.



terça-feira, outubro 12, 2021

Coisas incrivelmente desagradáveis

Constatação : Há manhãs menos zen. 😜

A grilinha tem dias de mau feitio mesmo 😰


Quando descobres que há professores de educação física de tal forma mesquinhos que têm a coragem de marcar 2 faltas ao teu filho (com paralisia cerebral grau 5), mesmo sabendo que ele não ia fazer nada na aula, pois não arranjaram nenhuma alternativa ainda ! 😵‍💫

( não, não era teórica ) ficas 😮


Trabalho para hoje : meditar a dobrar 🙄 e incluir trabalho de perdão….

E mandar mais um mailzinho ao diretor de turma….




segunda-feira, outubro 11, 2021

Rotinas Matinais

O dia começa sempre cedinho cá em casa. No máximo 6 h mas hoje ainda foi melhor pois consegui às 5 h da manhã 💪 

Quem tem filhos com PC sabe que fazer tudo com tempo e calma é importante. 

Tudo demora bastante tempo. Principalmente a alimentação e a higiene do JP.

Não precisaria de ser tão cedo, mas de manhã também gosto de ter tempo para mim. 

Começo por uma rotina calma. Beber café sozinha  , meditar uma meia hora e depois  alguns vídeos de aprendizagem ou leitura, pois todos os dias esforço-me por tornar-me numa pessoa melhor, quer a nível pessoal , quer profissional. 


Depois acordar os meninos. Essa parte custa-me horrores pois recordo-me de quando era pequena, o quanto me custava acordar. 

Mas mais o João Pedro. 

O Rafa ainda é uma pilha eléctrica. 

Difícil é mantê-lo na cama. 

O meu Rafael está muito autónomo para os seus 9 anos e sempre me ajudou muito. 

Ele amadureceu muito rápido e criou muitas responsabilidades. 

Ele prepara o seu pequeno almoço, toma banho e escolhe a roupa, prepara os seus lanches da escola e nunca precisa de ser lembrado para fazer os trabalhos de casa. 

Temos uma união muito forte, mas ele tem um feitio muito fechado e apesar de muito doce , tem, por vezes, de ser muito orientado a ter mais amor- próprio. 

Adora fazer humor e é o palhaço cá de casa. 

O meu João Pedro, apesar de todas as limitações é um furacão de força de vontade, tem uma autoestima fortíssima  e tem sonhos altos. 

Não sou eu que o vou demover. Sonhar nunca fez mal a ninguém. Pelo contrário. 


Dou-lhe o pequeno almoço e o banho nos dias que vai de manhã mas já está muito pesado para o conseguir fazer sozinha. 

Temos de arranjar novas soluções cá para casa pois, nesta fase, estou dependente do pai. 

Ficam limpos, organizados , cheirosos e de barriga cheia. 

Quando os “ entrego” sinto que metade do dia está realizado 🙏 mas nunca vão embora antes de nos abraçarmos. 


Eu ensino-os todos os dias a dar amor, beijar, abraçar e dizer ‘eu amo-te “ ! 

Não tem um dia que não digamos isso, uns aos outros, aqui em casa. E fico prontíssima para um dia bem cheio de trabalho. 

Felizmente sempre gostei muito de trabalhar. 

Ainda por cima  a concretizar os sonhos de pessoas ( imobiliário). E quando tenho manhãs que começam calmas, a minha disposição e bom humor aumentam vertiginosamente, o que ajuda em tudo. 

Pronto , podem deduzir que nos dias dos imprevistos e atrasos é o contrário e eu não desminto 😜


Os meus filhos são as minhas preciosidades, eles reabastecem-me de motivação  todos os dias, dão-me força e sabedoria, a todo momento. Eles são mais do que crianças, são luz, são o meu sol, a minha alegria diária, as minhas maiores riquezas. 

Eles dão-me a esperança de um mundo melhor. 

E esta é uma das minhas missões aqui na terra: cuidar deles. 

Quando penso em desanimar, penso neles e vem uma força tremenda. 

Não vou dizer que é sempre fácil e que tenho sempre o mesmo ânimo. 


Mas posso afirmar, com plena convicção, que tenho forças até ao último minuto para fazer e dar o meu melhor aos meus filhos. 

Eles são, e serão, sempre a minha prioridade.





domingo, outubro 10, 2021

Os nossos verdadeiros problemas

 O João Pedro trouxe várias missões de vida, quando nasceu. Uma foi ensinar-me a viver o momento presente, porque focar-me nas ansiedades do futuro era, e ainda é, muito penoso.

Mas também  mostrou-me como colocar, em perspetiva, tantos problemas e saber relativizá-los.

Se antes dele nascer, eu gostava tanto de viajar (e ainda gosto) quase, pode-se dizer, que trabalho muito para depois aproveitar tudo nas férias....adoro!

Agora coloca-se sempre o problema se o destino será acessível. E mesmo quando vou a algum lado sem ele, os meus olhos, buscam, constantemente, as possíveis barreiras arquitetónicas ou,  pelo contrário, a confirmação que ali eu poderia ir com a minha família.

São estes os nossos problemas ? Claro que não.

Estes são pequenos contratempos. Os mais pequenos. 

É verdade que é chato não poder subir Machu Picchu, ou muitos locais paradisíacos ….não sei como o faria com o João Pedro para lá ir, mas a verdade é que já é um luxo ter uma casa onde consigo transportá-lo de elevador (mesmo que já não esteja adequada às nossas necessidades) e já é uma benção ter ido há 2 anos a Menorca e ter umas férias, sem contrariedades de maior. 

Consigo viver sem realizar muitos desses sonhos, tendo a consciência que já sou afortunada. 

Problemas são as famílias de miúdos com deficiência não conseguirem ter uma vida normal, e até, dificilmente, realizar dinheiro para estes problemas maiores (viajar), quando têm limitações na ajuda nas escolas, habitação e  apoios. Não há quem possa dar o almoço na escola ao meu filho. Limitações do Covid, imagine-se. 

Quem tem aulas de manhã, leva o almoço para comer em casa. Quem vem de tarde, venha almoçado. 

O meu filho, mesmo que trouxesse o almoço, não o consegue comer, autonomamente. E na ida, idem.

E claro, sai demasiado tarde para conseguir que, na instituição onde passa o tempo, consigam encaixar nas dinâmicas. 

Tem aulas, uns dias de manhã e outros de tarde. E quem fica com ele ? Como é possível simplesmente ignorar que os pais precisam de trabalhar ? 

Nem todos se querem encaixar no perfil de  ficar em casa como cuidadores, até porque gostam de uma vida ativa, boa para a sanidade mental de muitos de nós.  

Eu tenho um horário flexível,  assim como o pai, mas isto não implica flexibilidade, mas quase deixar de trabalhar muitas horas ou não trabalhar de todo. Não há ninguém que veja isto ?

Sim, sei que existe o CAVI. Centro de apoio à vida independente. Infelizmente não há ninguém que seja candidato.

Quantos de nós sabemos agradecer o pouco que temos, mesmo que seja ter um filho (como o meu mais novo) com autonomia para comer uma refeição ? 

Um dia uma médica de família disse-me quando o meu JP ainda era bebé: a sociedade vai tentar engolir-vos se vocês o deixarem. 

E eu sabia que era verdade.


A foto dos meus pikis em Menorca


sábado, outubro 09, 2021

Saudades de escrever

Deixei o blogue por muito tempo. 

Talvez porque receasse que o JP não gostasse de alguma coisa que lesse. E do Rafael registei muito pouco. Mas felizmente nasceu na época dos i-phones e dos telemóveis com boa qualidade de video e são esses os melhores registos....sem dúvida.

Escrever, para além da excelente terapia, permite partilhar a minha experiência de vida. 

E que ganho com isso ? Acho que muitas mães "especiais ou diferentes" deixaram de se sentir tão sozinhas. E para mim é libertador.

Aquela mãe do JP , evoluiu muito desde o inicio do blogue, mas mais ainda mais depois. 

Os meus leitores pensavam que eu não trabalhava, mas ao contrário, trabalhava por conta de outrem e muitas horas, com demasiadas responsabilidades, para o que ganhava. No meio dessa gestão gigantesca para manter a sanidade mental, acabei por ficar doente, com deteção de algumas células malignas...aos 35 anos.

Mudei tudo, e como todas as mudanças , foi um processo doloroso até encontrar um novo caminho. Incluiu ter outro filho.

Mas hoje sinto-me num processo de evolução pessoal muito gratificante. 

Atenção,  a minha vida não passou  ser um mar de rosas...mas sou, na maioria dos dias, muito feliz e muito grata por tudo o que tenho, por estar viva, por conseguir trabalhar, por o JP ir à escola normal e usar o computador para a fazer, pela saúde de todos nós, por lutar por realizar os meus sonhos.

Continuamos com muitos contratempos, e num grau agora mais desafiante, porque ele é maior, mais pesado e a colaboração e apoios que a escola dá, é sempre escassa. Está no 10º ano, de uma escola normal, e o meu Rafael já no 4º ano.

Porém, sonho...sonho em dar um futuro melhor. Sonho tanto. E sou feliz assim. Alguns sonhos já os concretizei e os outros são desafios a superar. 

Aprendi que não é o que nos acontece mas a atitude que temos perante isso que importa. O meu JP veio à vida com um nobre propósito, e ensina-me todos os dias, e por isso sou grata. Não tenho dúvidas que ele será um grande homem, assim como o seu mano. Hoje agradeço pelo meu percurso. 

Não queria que tivesse sido diferente. Se não tivesse conhecido toda a dor, nunca saberia apreciar toda a felicidade.

O Rafael está com 9 anos e veste as mesmas roupas do João Pedro que tem 16 :) Aqui estão as minhas preciosidades